"Depuis ma première grossesse, j'ai fait pas mal le yoyo sur le poids, et les années passant, je prenais 1kg + 1kg + 1kg. J'ai suivi beaucoup de méthodes, des régimes, mais à chaque fois je reprenais de manière quasi systématique.
Je ne me sentais pas vraiment moi-même quand je me voyais en photo. Je ne me ressemblais pas et j'ai décidé de me prendre en mains, j'ai décidé d'atteindre mon poids idéal et de ne plus en bouger.
J'ai perdu rapidement 6 kilos et j'ai bien stabilisé. J'ai encore récemment perdu des cm. J'ai appris à m'écouter, à écouter ma faim. Je mange sans culpabilité, c'est devenu naturel.
J'ai surtout perdu de la graisse, donc je n'ai quasiment plus de cellulite, j'ai un corps qui s'est redessiner, je n'ai plus de ventre. J'ai l'impression d'avoir gagné 10 ans. Je me reconnais comme j'aime me voir. C'est l'image que je voulais voir de moi. Je me sens bien."
"C'est incroyable.
Je ne visualisais plus mon corps qui avait changé et qui n'était pas raccord avec mon mental. Je ne me reconnaissais pas. Pourtant je mangeais plutôt correctement (pas de sucres, pas d'excès), je faisais du sport.
J'ai perdu 10 kilos, ça donne une force incroyable. Mon corps a retrouvé sa vraie morphologie et j'ai retrouvé mon énergie, je suis en forme, je suis bien, ça continue de descendre et j'envisage de changer encore de dizaine.Naturellement, ça arrive, tout seul, c'est enclenché. Mon corps est heureux et il fait même les choses à mon insu. L'impulsion est donnée, c'est génial. La balance est devenue ma copine. Ma soeur m'a dit que j'avais rajeuni.
Je ne suis pas une adepte des régime, je ne voulais pas en entendre parler, c'est de la foutaise ! Là c'est différent, ce n'est pas de la foutaise."
"Je n'arrivais plus à perdre de poids depuis 2 ans. Je mangeais de moins et moins et faisais de plus en plus de sport pour aucun résultats. Je savais qu'il fallait que je travaille quelque chose de plus profond. Avant de rencontrer Caroline, j'étais complètement perdue. Elle était mon dernier recours., j'avais tout essayé. J'ai perdu 14 Kilos 100. J'ai dépassé mon objectif, sans frustration, de la fierté et reprise de confiance en soi énorme. Je suis aux anges ! C'est un investissement pour la vie, ça n'a pas de prix. Je me sens renaître, je renais."
"Je me suis découverte. J'ai appris à me prioriser, à être en accord avec mon corps et mon esprit. Au delà de l'élimination du poids, on devient une autre personne."
"J'ai fait toute ma vie des régimes, des régimes yoyo : je maigrissais, je reprenais le double... J'ai tout essayé, rien n'allait. J'étais mal dans ma peau, tout le temps des privations, tout le temps des pensées négatives.
Et j'ai rencontré Caroline. Elle ne m'a pas parlé de régimes, elle a parlé "entièreté", de moi, de mon bien être.
J'ai commencé le programme, et là, ça a été une explosion de beaucoup de choses.
J'ai retrouvé la sensation de la satiété, et j'ai perdu mes anciennes habitudes : je ne vais plus dans le frigo quand je ne vais pas bien.
C'est une renaissance.
Je me sens mieux dans mon corps, en 1 mois 1/2 j'ai perdu 7 kilos. Je suis tellement bien maintenant ! Je revis."
"Ces 2 - 3 dernières années, j'ai pris plus de 10 kilos. J'avais un réel problème avec ça, je ne me reconnaissais plus. J'avais l'impression que c'était vraiment pas moi.
J'ai essayé de prendre ça en charge toute seule, et si je perdais quelques grammes, j'avais tendance plus à reprendre des kilos, tout ça en me privant, donc avec une frustration intense, zéro résultats. Voyant que ça empirait, j'ai décidé de me faire suivre par une nutritionniste, j'ai gagné 4 ou 500g, pour reprendre encore plus de poids après. J'étais désemparée.
Avec Caroline, je me suis lancée, et moi qui avais besoin de voir des résultats, j'ai perdu 3 kilos dès la 1ère semaine, et mon corps, toutes les parties que je détestais ont fondu littéralement. J'ai perdu 7,5kg en 1 mois, et je les maintiens sans effort."
"Au début je n'étais pas trop partante, je n'y croyais pas trop. J'étais bloquée depuis quelques années, je n'avais pas réussi à perdre le poids de mes grossesses, j'avais fait plein de régimes, plein de programmes, avec toujours l'effet yoyo, ça ne marchait pas.
Mon objectif c'était de perdre 7 kilos et je les ai perdu, et ça continue de descendre. Pour moi c'est choquant parce que c'est quelque chose que je n'ai jamais vécu avant, ça a changé ma vie.
Je mange ce que j'ai envie de manger.
J'ai repris confiance en moi, je retrouve le plaisir de ma vie.
Ce programme, c'est quelque chose qui vous débloque et après ça va tout seul. Je n'en reviens toujours pas !"
"Une des meilleures décisions que j'ai pris dans ma vie : j'avais beaucoup de difficultés à stopper cette alimentation émotionnelle.
Je me sens tellement mieux. Ce programme est libérateur.
Il y a juste à dire oui et à y aller.
On n'a qu'une vie, et on la vit maintenant, on ne la vit pas dans 6 mois, on ne la vit pas dans un mois, on la vit tout de suite.
Ce programme n'a pas de prix, c'est pour le meilleur, c'est pour toute la vie."
Nous sommes impatientes de discuter avec toi pour t'expliquer comment régler ton problème avec le poids.
Nous te dirons exactement quoi faire pour enclencher ta métamorphose et nous te proposerons un plan d’action.
Si les conditions sont favorables, nous t'expliquerons peut-être comment la méthode de Caroline peut t'aider (nous nous assurons toujours de travailler avec des personnes que nous sommes sûres à 100% de pouvoir accompagner jusqu'à leur objectif de perte de poids).
Nos recommandations :
- Sois dans un endroit calme/silencieux où tu ne risques pas d'être dérangée
- Assure-toi d'avoir une bonne connexion internet
- Assure-toi que ton micro et ta caméra fonctionnent correctement pour que nous puissions t'entendre clairement
Nous ferons de même afin que tu puisses bénéficier d'une communication fluide.
Il s'agit d'un appel Zoom, et tous les détails ont été envoyés à ton adresse e-mail.
Si tu ne peux pas consacrer toute ton attention (conduite en voiture, en déplacement, etc.), nous ne poursuivrons pas l'appel.
Tu peux annuler ou reprogrammer ton appel, mais si tu le fais, merci de nous en informer.
Avant de te plonger dans le cœur de mon programme et de découvrir comment il peut radicalement changer ta vie, je pense qu'il est important de comprendre comment cette transformation est possible.
Cette méthode a permis à des centaine de femmes de passer de la lutte constante avec leur poids à une vie équilibrée et épanouie. En moins de 3 mois, elles ont pu transformer non seulement leur corps, mais aussi leur façon de vivre et de se sentir au quotidien.
Comment ?
La Whole & Wellness Method® n'est pas juste un programme, c'est une révolution dans la manière de vivre une transformation personnelle. J'ai aidé des centaines de femmes, de celles qui luttaient depuis des années à celles qui avaient presque perdu espoir, à transformer leur vie. Grâce à mon approche globale et personnalisée, ces femmes ont expérimenté des changements spectaculaires, passant de l'insatisfaction à l'épanouissement, et de la stagnation à un bien-être durable.
Ma méthode repose sur une approche éprouvée.
Je ne crois pas aux solutions temporaires ou superficielles. Je crois en une stratégie holistique, des actions personnalisées et des résultats durables.
Alors, es-tu prête à donner un nouvel élan à ta vie ?
Changer tes habitudes, ton comportement alimentaire, ta relation à la nourriture et à ton corps, ça peut sembler difficile, mais en réalité, c’est totalement possible, et ta qualité de vie s’améliorera tellement une fois que vous atteindras tes objectifs !
Si tellement de femmes ont été capables d'une telle métamorphose, pourquoi pas toi ?
Tu peux le faire !
Avec le programme "Mincir autrement", tu accèderas à toutes les ressources dont tu as besoin pour mincir, rester mince et apaiser ta relation avec la nourriture, renouer avec ton corps et avec tout ton être.
Lors de notre appel, nous verrons si la Whole & Wellness Method® est faite pour toi et si tu es prête pour cette transformation.
A très vite,
Caroline,
Créatrice de la Whole & Wellness Method®
La Whole & Wellness Method® est une approche holistique et personnalisée de la perte de poids.
Elle se distingue par son attention portée à l'ensemble de votre être : physique, psychologique, émotionnel et comportemental, au lieu de se concentrer uniquement sur l'alimentation et l'exercice.
Chaque participante reçoit une feuille de route personnalisée basée sur un questionnaire approfondi qui nous permet de créer un plan qui répond à ses besoins spécifiques, ses objectifs et son style de vie.
Même si les résultats sont rapides et souvent impressionnants, au sein de Whole & Wellness, nous prônons une évolution qui se vit et se ressent sur le long terme !
Le programme dure au total 12 mois :
Phase 1 : La Métamorphose (3 Mois)
Dès le premier jour, nous plongeons dans le vif du sujet.
Ces trois premiers mois sont une explosion de progrès, où chaque semaine te révèle de nouvelles forces.
Attende-toi à des changements visibles, à une perte de poids significative et rapide, et à une amélioration de ton bien-être général.
Mais ce n'est que le début.
Phase 2 : Suivi & Approfondissement (3 Mois)
Après cette impulsion initiale, on ne va pas te lâcher dans la nature.
Les 3 mois suivants sont consacrés à solidifier, approfondir et pérenniser ta transformation.
Cette période est essentielle pour adapter et peaufiner ton parcours, garantissant que les changements ne sont pas seulement passagers mais deviennent une partie intégrante de qui tu es.
Phase 3 : Autonomie & Consolidation (6 Mois)
Une période importante pour t'assurer que tu as tous les outils pour maintenir et continuer à bâtir sur le succès que tu auras déjà atteint.
Avec " MINCIR AUTREMENT " tu ne t'inscris pas seulement à un programme de perte de poids, tu embarques pour une aventure qui réinvente ta vie, avec toute l’équipe Whole & Wellness à tes côtés, à chaque étape, pendant 12 mois, une année entière !
Les résultats incluent non seulement la perte de poids, mais aussi une amélioration globale du bien-être, une meilleure gestion des émotions et du stress, et une relation plus saine avec la nourriture.
Nous utilisons des outils de thérapie brève, de coaching, de neurosciences et de techniques de gestion du stress et des émotions pour aborder les aspects psychologiques liés à la perte de poids.
Nous travaillons aussi sur l'aspect physiologique, émotionnel et comportemental.
Non, notre méthode ne repose pas sur des régimes stricts.
D'ailleurs, la nutrition ne représente d'1/5ème du programme !
Nous nous proposons une alimentation équilibrée, adaptée à tes besoins nutritionnels, respectant ta morpholigie et ta chronobiologie, sans privation.
Un engagement de 2 à 3 heures par semaine est recommandé pour tirer le meilleur parti du programme.
Les coûts varient en fonction du niveau de coaching choisi.
Nous offrons des facilités de paiement pour rendre le programme accessible à un plus grand nombre.
NB : si tu n'es pas en mesure d'investir 5 à 9€ par jour dans ta métamorphose
(moins que le prix d'un café latte au starbuck), Caroline ne pourra pas t'accompagner.
Attention, on ne te parle pas d'une solution temporaire. On te parle d'une transformation profonde, d'un changement qui reste avec toi pour toujours. Et ce n'est pas juste perdre du poids, c'est gagner une toute nouvelle vie. Une vie où tu te lèves chaque matin, fière de ce que tu vois dans le miroir.
Une vie où la confiance se dégage de toi comme une lumière.
5 à 9€ par jour, c'est tout ce qu'il faut pour te métamorphoser.
Peut-être que cela te semble beaucoup, mais regarde le grand tableau : ce n'est pas une dépense, c'est un investissement dans ta santé, dans ton bonheur, dans ton futur.
Investir 5 à 9€ par jour dans sa transformation, c'est pas une dépense, mais un investissement dans la personne qu’on veut devenir.
Le programme est conçu pour s'adapter à des styles de vie variés, avec des ressources en ligne accessibles à tout moment et des séances de coaching programmables selon ton emploi du temps.
Garantie satisfaite ou remboursée :
La Méthode Whole & Wellness n’est pas un produit de consommation rapide, c’est un engagement profond envers toi-même.
Lorsque tu t'inscris à ce programme, tu prends un engagement envers ton propre bien-être, ta santé et ta transformation personnelle.
Voici pourquoi on ne propose pas cette garantie :
Une garantie satisfaite ou remboursée pourrait diminuer ton propre engagement et motivation et te tenter de ne pas donner le meilleur de toi-même.
Ce programme est conçu pour celles qui sont prêtes à investir sérieusement dans leur santé et leur bien-être. Ton succès dépend de ton engagement à suivre le programme et à appliquer les conseils et stratégies que l'on te fournit.
Si tu t'engages pleinement, tu verras des résultats.
Une garantie pourrait créer l'illusion que les résultats arrivent sans effort, ce qui n'est pas le cas.
Toute l'équipe est dédiée à te fournir tout le soutien et les outils nécessaires pour réussir. Cette approche est personnalisée et on est avec toi à chaque étape pour t'aider à surmonter les obstacles.
Ton succès est notre priorité absolue. On est ici pour t'accompagner, te guider et te motiver tout au long de ton parcours. Ensemble, nous pouvons atteindre tes objectifs de manière durable et significative.
Et si tu n'as pas perdu tes 7 premiers kilos après 3 mois et que tu n'es pas sur la bonne voie pour atteindre ton objectif, Caroline s’engage personnellement à poursuivre ton accompagnement personnalisé jusqu’à ce que tu atteignes ton but.
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